För att tvätta träningskläder rätt behöver du börja med tvättetiketten. Välj ett program som plagget tål, använd rätt mängd tvättmedel och låt kläderna torka ordentligt. Här får du hjälp med temperatur, sköljmedel och träningskläder som luktar även efter tvätt.
Hur förbereder du träningskläderna inför tvätt?
Ta ut svettiga kläder ur träningsväskan och häng upp dem om du inte ska tvätta direkt. Att låta dem ligga fuktiga i en hög kan ge lukten bättre förutsättningar att stanna kvar. Vädringen ersätter däremot inte tvätt av smutsiga plagg.
Innan du startar maskinen:
- Vänd tröjor, tights och shorts ut och in.
- Sortera efter färg och tvättråd.
- Håll tunna funktionsplagg åtskilda från jeans och grova handdukar.
- Kontrollera att plaggen i samma tvätt tål det valda programmet.
Grova material kan slita på tunnare träningsplagg. Handdukar kan också lämna ludd på syntetiska tyger. Det viktiga är att kläderna som tvättas tillsammans har liknande behov.
Vilken temperatur ska du tvätta träningskläder i?
Följ temperaturen på plaggets tvättetikett. Det finns ingen temperatur som passar alla träningskläder, eftersom materialblandningar och tillverkarens konstruktion kan skilja sig åt.
Siffran i tvättsymbolen anger den högsta tillåtna temperaturen. Ett streck under baljan betyder att plagget behöver en skonsammare behandling, medan två streck betyder en ännu skonsammare behandling. Temperaturen är alltså bara en del av tvättrådet; programmet spelar också roll.
Om etiketten anger högst 30 grader ska du inte höja till 60 grader för att försöka få bort lukt. Är etiketten oläslig, kontrollera tillverkarens skötselråd för just modellen innan du väljer program.
Maskinens sportprogram är inte automatiskt rätt för varje träningsplagg. Jämför programmets temperatur och behandling med etiketten.
Vilket tvättmedel passar träningskläder?
Välj ett tvättmedel som passar plaggets skötselråd och följ doseringen på förpackningen. Mer tvättmedel tar inte säkert bort stark lukt. För mycket kan lämna rester i plagget.
För funktionsplagg är det också viktigt att medlet sköljs ur ordentligt. Om tillverkaren rekommenderar en extra sköljning för just ditt plagg kan du följa det rådet. Det är däremot inte ett krav för all träningstvätt.
Merinoull och blandmaterial
Till merinoull kan ett milt, neutralt ulltvättmedel vara lämpligt. Kontrollera ändå tillverkarens instruktioner. Ett plagg med merino kan vara blandat med andra fibrer och ha egna tvättråd.
Syntetiska funktionsplagg
Polyester och polyamid förekommer i många träningsplagg, ofta tillsammans med elastan för stretch. Materialnamnet räcker inte för att bestämma tvättrutinen. Olika syntetiska material och blandningar kan ha olika tvättråd. Använd därför plaggets råd som utgångspunkt.
Ska du använda sköljmedel till träningskläder?
Hoppa över sköljmedel till fukttransporterande funktionsplagg. Mjukgörande ämnen kan lämna en beläggning som försämrar fukttransporten. Undvik också torkdukar med mjukgörande ämnen till sådana plagg.
Vad gör du om träningskläder luktar efter tvätt?
Börja med att kontrollera att du använder rätt program och dosering och att du inte tillsätter sköljmedel. Öka inte automatiskt mängden tvättmedel eller temperaturen. Tvättmedelsrester och sköljmedel kan bidra till att lukt blir kvar.
Om lukten fortsätter, fråga tillverkaren om en behandling som passar just plagget. En huskur som rekommenderas för ett material behöver inte passa ett annat.
Hur torkar du träningskläder efter tvätt?
Lufttorkning är ofta ett bra val för tunna funktionsplagg. Kontrollera alltid torkrådet innan du använder tumlaren. Vissa plagg får tumlas på låg värme, medan andra bara ska hängtorkas.
| Plagg | Kontrollera särskilt |
|---|---|
| Tröja i syntet | Om tumling är tillåten och vilken värme som gäller |
| Tights med stretch | Plaggets torkråd, inte bara fiberinnehållet |
| Underställ i merinoull | Om det ska torka plant eller hängas |
Vissa funktionsplagg ska hängtorkas, medan ullplagg kan behöva torka plant. Torka alltså inte alla träningskläder på samma sätt bara för att de används vid samma pass.
Vanliga frågor och svar om att tvätta träningskläder
Kan du vädra merinoull i stället för att tvätta?
Ja, vädring kan räcka mellan användningarna om plagget inte är smutsigt. Ull står emot lukt och behöver därför ofta tvättas mer sällan. Tvätta när det behövs enligt etiketten.
Måste du köpa ett särskilt sporttvättmedel?
Inte alltid. Tillverkarens råd avgör vilket medel som passar. Ett sporttvättmedel är inget generellt krav för alla träningskläder.