EMS Muskelstimulator för Säte

Impulser som får musklerna att jobba

Vissa dagar finns varken tid eller ork för ännu ett pass. En EMS-enhet är ett komplement du kan ha på dig medan du gör något annat: den skickar svaga elektriska impulser till sätesmusklerna, som svarar med att dra ihop sig. Du känner arbetet direkt i muskeln, utan att behöva resa dig ur stolen.

Mjuk silikon mot huden

Enheten ligger mot huden i hudvänlig silikon med justerbar passform, så att kontakten mot muskeln blir jämn och stadig. Du laddar den via USB och slipper därmed batteribyten. Flera träningslägen och justerbara intensitetsnivåer låter dig börja mjukt och skruva upp styrkan i din egen takt – impulsen ska kännas tydlig men aldrig obehaglig. Silikonytan är slät mot huden och lätt att torka av efter användning.

Så använder du den

Placera enheten mot sätesmuskeln, välj program och ställ intensiteten på en nivå du är bekväm med. Runt 20 minuter om dagen är den rekommenderade användningen, hemma i soffan, vid skrivbordet eller under vardagens sysslor. Se den som ett tillägg till din vanliga träning, inte som en ersättning för den. Har du smärta, en skada, är gravid eller bär pacemaker eller annan medicinsk utrustning bör du prata med läkare eller fysioterapeut innan du använder EMS. Hittar du din nivå finns enheten redo hos Träningshallen.

Specifikationer

• Teknik: EMS, elektrisk muskelstimulering
• Program: flera träningslägen
• Intensitet: justerbara nivåer
• Strömkälla: uppladdningsbart batteri, laddas via USB
• Material: hudvänlig silikon
• Passform: justerbar för jämn hudkontakt
• Rekommenderad användning: cirka 20 minuter per dag